Имаш Тънка - Новини

Бавното хранене може значително да намали риска от затлъстяване вероятността

Бавното хранене може значително да намали риска от затлъстяване вероятността

...

... чувстват сити и е по-вероятно да преяждат. Храненето бързо води до по-големи колебания на глюкозата, което може да доведе до инсулинова резистентност, добавя още той.