... чувстват сити и е по-вероятно да преяждат. Храненето бързо води до по-големи колебания на глюкозата, което може да доведе до инсулинова резистентност, добавя още той.
... чувстват сити и е по-вероятно да преяждат. Храненето бързо води до по-големи колебания на глюкозата, което може да доведе до инсулинова резистентност, добавя още той.