... . Стратегията „повече мускули + по-малко мазнини“ + здравословни навици (сън, протеин, сложни въглехидрати, управление на стреса) е най-ефективният начин да я „обърнеш“ назад .
... . Стратегията „повече мускули + по-малко мазнини“ + здравословни навици (сън, протеин, сложни въглехидрати, управление на стреса) е най-ефективният начин да я „обърнеш“ назад .