Изхвърлим Излишното - Новини

... яснота.Веднага щом започнах да се изкачвам обаче, започна да ме залива тревога, която дотогава не бях изпитвал. Това никак не е добре за всеки спортист.

... кръвно, , бъбречна недостатъчност: около 1-1,5 грама;При спортисти: около 3-4 грама.Спортистите имат нужда от повече сол, тъй като се губят определени количества чрез по-обилно потене.

... физическа активност. #1: Консумирайте по-малко сол Солта е направена от натрий и хлорид. Натрият се свързва с водата в тялото и спомага за поддържането на баланса на течностите.

... кръвно, , бъбречна недостатъчност: около 1-1,5 грама;При спортисти: около 3-4 грама.Спортистите имат нужда от повече сол, тъй като се губят определени количества чрез по-обилно потене.