... се избягват интензивни тренировки непосредствено преди лягане. При наличие на симптоми на сънна апнея или други нарушения на съня, се препоръчва консултация с лекар специалист.
... се избягват интензивни тренировки непосредствено преди лягане. При наличие на симптоми на сънна апнея или други нарушения на съня, се препоръчва консултация с лекар специалист.