... умерена физическа активност (бързо ходене, леко колоездене) или поне 75 минути интензивна активност (бягане, тенис) седмично, както и минимум две тренировки за укрепване на мускулите.
,fit(1280:720))
Измъкнем Заседналия - Новини
... умерена физическа активност (бързо ходене, леко колоездене) или поне 75 минути интензивна активност (бягане, тенис) седмично, както и минимум две тренировки за укрепване на мускулите.