... въглехидратите, а това стабилизира нивата на глюкоза в кръвта. Колкото повече фибри се консумират, толкова по-малки и плавни са скоковете в нивата на кръвната захар.
... въглехидратите, а това стабилизира нивата на глюкоза в кръвта. Колкото повече фибри се консумират, толкова по-малки и плавни са скоковете в нивата на кръвната захар.