... от време да се възстановят и да растат. Качественият сън, спомага тялото да регенерира и да произвежда хормони, които са важни за растежа на мускулите.
... от време да се възстановят и да растат. Качественият сън, спомага тялото да регенерира и да произвежда хормони, които са важни за растежа на мускулите.