Заспи Бързо - Новини

... че знаят, че е сънливо време! 'Определено спят за по-дълги периоди С това нататък. Двойният му цип също улеснява смяната на пелени през нощта. “

... сън и да спира малко след като детето заспи. Така няма звучи цяла нощ и ще остави нервната система да си почива. Още от ЛЮБОПИТНО:

... да умеят да отпускат качествено тялото си. Упражненията и техниките за дишане от йога помагат за забавяне на сърдечния ритъм, отпускат мускулите и улесняват заспиването.