... без няколко кръгчета, се пасират с кефира.Разпределя се в 2 купички или чаши, гарнира се с грозде и банан и се поръсва със семената чия.
Закуска Кефир - Новини
Закуската е първото и най важно хранене за деня Тя ни
...... 3 чаени лъжички предварително сварени овесени ядки (може и безглутенови)1 чаена лъжичка мед1/2 чаена лъжичка канелаПовече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова
Закуската е първото и най важно хранене за деня Тя ни
...... закуска е готова. Тя ще ви осигури ситост и ще се погрижи за здравето на червата. Може да бъде вашата основа на една здравословна диета.



