... и ставите.Консумацията на лешници стимулира производството на колаген и еластин, които са нужни на ставите и хрущялите. Лещниците помагат и в секрецията на серотонин, мелатонин, епинефрин, които действат като успокоително и помагат при проблемите със съня.dariknews.bg
Едни Нaй - Новини
Лeшницитe ca eдни oт нaй бoгaтитe нa xpaнитeлни вeщecтвa ядĸи За
...... са нужни на ставите и хрущялите. Лещниците помагат и в секрецията на серотонин, мелатонин, епинефрин, които действат като успокоително и помагат при проблемите със съня.