... препоръчва 150 минути умерена физическа активност седмично, като бързо ходене, разпределено равномерно. Хората над 65 години се съветват да се разхождат всеки ден, дори вкъщи.
... препоръчва 150 минути умерена физическа активност седмично, като бързо ходене, разпределено равномерно. Хората над 65 години се съветват да се разхождат всеки ден, дори вкъщи.