Достатъчно Омега - Новини

... на мазна риба (сьомга, скумрия) или чрез добавки.Но съществуват пречки:ниска консумация на рибаограничен достъп до добавкипритеснения за устойчивостта на рибните ресурсиЧетете още: Ябълки срещу банани

... в стаята преди сън. "Синият цвят потиска мелатонина и нарушава съня. Тъкмо синя светлина се излъчва от смартфоните и от някои осветителни тела", казва тя.