... за оформяне на цялото тяло. Така че смело можем да го добавим в спортната си програма и да правим по 3-4 серии от 10 повторения.
... за оформяне на цялото тяло. Така че смело можем да го добавим в спортната си програма и да правим по 3-4 серии от 10 повторения.