Добавки Възстановяване - Новини

Защо възстановяването е толкова важно колкото и самата тренировка Много трениращи

Защо възстановяването е толкова важно колкото и самата тренировка Много трениращи

...

... целта и реалния дневен ритъм, а не по инерция или по „мода". Запомнете: консистентност + структурирана подкрепа = по-бърз напредък, по-малко умора и повече реални резултати.