... всички групи храни, умерен калориен дефицит и физическа активност, съобразена с индивидуалните възможности. Само така резултатите са устойчиви, а тялото и психиката остават в хармония.
... всички групи храни, умерен калориен дефицит и физическа активност, съобразена с индивидуалните възможности. Само така резултатите са устойчиви, а тялото и психиката остават в хармония.