Диетата Меси - Новини

Британският диетолог Ева Хъмфрис оцени най добрите диети на спортистите и

Британският диетолог Ева Хъмфрис оцени най добрите диети на спортистите и

...

... подобен хранителен режим може да изглежда здравословен, но липсата на почивки от поне четири часа между храненията не позволява на организма да нормализира храносмилането си.


Британският диетолог Ева Хъмфрис оцени най добрите диети на спортистите и

Британският диетолог Ева Хъмфрис оцени най добрите диети на спортистите и

...

... зеленчуци. "Консумацията на протеини, въглехидрати и зеленчуци на всяко хранене, включително на закуска, може да балансира нивата на кръвната захар през целия ден", обяснява Хъмфрис.


Британският диетолог Ева Хъмфрис оцени най добрите диети на спортистите и

Британският диетолог Ева Хъмфрис оцени най добрите диети на спортистите и

...

... подобен хранителен режим може да изглежда здравословен, но липсата на почивки от поне четири часа между храненията не позволява на организма да нормализира храносмилането си./БГНЕС