... намаляване на емоционалното хранене. Консултацията с диетолог или специалист по хранене може да предостави персонализирани съвети и да помогне за разработване на индивидуален хранителен план.
Десерти Представят - Новини
Експерти представят методи за контрол на теглото, включващи умерена консумация на десерти
...... механизми за справяне със стреса, които не включват храна, е ключово за дългосрочен успех в управлението на теглото и поддържането на здравословен начин на живот.