Горим Докато - Новини

... за отслабване, разбирането на метаболизма ни по време на почивка може да ни помогне да оптимизираме усилията си за поддържане на здравословно тегло и енергия. 

... важна роля за имунната система. Мозъкът обаче се нуждае от по-малко глюкоза по време на третия етап на съня, така че метаболизмът обикновено е най-нисък.

... тъй като за да тичаме, се нуждаем от въглехидрати, не бива да се лишаваме и от тях, като е препоръчително да ги консумираме преди джогинга.

... може да изгорите и няколко калории, докато спите?В тази статия сме ви представили 6 полезни трика за горене на калории, докато си спите сладко, сладко.

... калории на час. Пране и гладене - 152 калории на час. Защо да не мием прозорците с вестници И други домашни трикове, които са вредни