Вредно Спите - Новини

... телефоните ни, толкова по-голямо е изкушението да им се доверяваме. Това е един от основните принципи на пристрастяването. Така че - пазете се! Източник: b17Pixabay

... нощта увеличава риска от депресия. Нарушаването на циркадния ритъм може да влоши вече съществуващите симптоми. Интересното е, че червената светлина има по-малко вредни ефекти. Виж още:

... води до напълняване. Спането по-малко от 7,5 часа на нощ допринася за хипертония, предизвиква инсулинова резистентност и впоследствие диабет. Отнема 10-12 години от живота ви."

... защитни серуми, балсами без отмиване, текстуриращи мусове.Така ще ви е много по-лесно едновременно да запазите косъма здрав и да оформите прическата си по-бързо на сутринта.

... серуми, балсами без отмиване, текстуриращи мусове. Така ще ви е много по-лесно едновременно да запазите косъма здрав и да оформите прическата си по-бързо на сутринта.