Вечеряме Спокоен - Новини

... на съня ви. Когато включите храни, богати на триптофан и магнезий, и замените стимулиращите напитки с билков чай, тялото ви естествено се настройва за почивка.

... меню с триптофан, магнезий и билкови напитки, и ще се радвате на по-спокойни нощи и свежи утрини. Не забравяйте – добрият сън започва от масата!