... д-р Фетър.Тя съветва хората, страдащи от безсъние, да избягват пикантните ястия преди лягане, тъй като това може да доведе до киселини и невъзможност за заспиване.
Вегетарианците Спят - Новини
Искате ли да спите по добре и по дълго Изхвърлете месото от
...... не е склонен да спортува, защото е уморен от недоспиването“, обяснява още д-р Фетър.Някои нощни закуски също могат да помогнат за съня. Продължи да четеш