... месо, зеле, картофи, кефир, фъстъци, бирена мая, тофу и натурални кисели млека. Храни, богати на цинк. Включва например тиквени семки, черен шоколад, дини, сусам, кълнове .
Блестяща Обемна - Новини
... месо, зеле, картофи, кефир, фъстъци, бирена мая, тофу и натурални кисели млека. Храни, богати на цинк. Включва например тиквени семки, черен шоколад, дини, сусам, кълнове .