... до заключението, че трябва да направя тренировки с по-малко висок интензитет, не ограничавайте храните, бъдете добри със себе си и правете почивки, когато е необходимо.“
... до заключението, че трябва да направя тренировки с по-малко висок интензитет, не ограничавайте храните, бъдете добри със себе си и правете почивки, когато е необходимо.“