... работа. Повечето лекари препоръчват да го приемате малко по-леко по време на цикъла си. Имате ли история за продажба? Свържете се с нас на .
Упражнения Скоро - Новини
По празниците повечето от нас са седели повече на трапезата
...... нагоре под ъгъл 90 градуса спрямо тялото. Повдигнете и торса. Задръжте няколко секунди, като след това постепенно увеличавате времето на изпълнение на упражнението. Снимки: iStock
Как холивудските звезди успяват да поддържат идеалната си форма през
...... инструктор Джим Барсена. Той беше този, който гарантираше, че телата на Силвестър Сталоун, Камерън Диас, Дженифър Лопес и Анджелина Джоли се доближават възможно най-много до съвършенството.