... ушите си. • Подравняване на гръбначния стълб: Поддържайте неутрален гръбначен стълб, избягвайки прекомерно извиване или закръгляне.
... ушите си. • Подравняване на гръбначния стълб: Поддържайте неутрален гръбначен стълб, избягвайки прекомерно извиване или закръгляне.