... като се приберете, разтрийте стъпалото и целите крака и ги повдигнете, за да помогнете на лимфата да се оттече и на мускулите да се отпуснат.
... като се приберете, разтрийте стъпалото и целите крака и ги повдигнете, за да помогнете на лимфата да се оттече и на мускулите да се отпуснат.