Съвети Спасят - Новини

... изпадате в паника, а след първия трус да не се мотаете, а бързо да се организирате и да напуснете сградата, преди да са последвали вторичните. 

... се качите на високо място и да изчакате спасителните екипи. Важно е да се изтеглите назад далече от обсега на бушуващата вода. Източници: redcross.bg; nspbzn.mvr.bg; seizmologiq.wordpress.com

... издръжливи. Именно затова и все по-често започват да присъстват в грижата за кожата. За да разбирате първи за новите тенденции в красотата, последвайте Tialoto в и

... вас и вятъра и да останете на най-долния етаж. Отидете във вътрешна баня или коридор и се покрийте с матрак или застанете под маса.  

... като пътуващи  и се застъпете за себе си когато те са нарушени. Като част от ЕС сме доста добре защитени като потребители.  Още от ПЪТЕШЕСТВИЯ:

... наши дни рискове, макар и минимални, създава даже използването на мобилен телефон. Ако бурята ни хване на плажа, по-добре е да излезем от водата.  

... слънчева светлина, разходките на открито, имат по-ползотворно влияние върху мускулната сила и костите, отколкото тренировки на закрито. От умереното излагане слънце ще имате само полза.