... сякаш искате да допрете с тях ушите. Задръжте 5 до 10 секунди. Повтаряйте двете упражнения за облекчаване на налягането в ушния канал през целия ден.
Срещу Ушни - Новини
... сякаш искате да допрете с тях ушите. Задръжте 5 до 10 секунди. Повтаряйте двете упражнения за облекчаване на налягането в ушния канал през целия ден.