... е така, защото изтощителното кардио предизвиква разграждане на мускулите, за разлика от упражненията с тежести, които изграждат мускула и го закаляват, разграждайки мазнините около него.
Причиняващи Загуба - Новини
... е така, защото изтощителното кардио предизвиква разграждане на мускулите, за разлика от упражненията с тежести, които изграждат мускула и го закаляват, разграждайки мазнините около него.