Ползите Кето - Новини

... висок прием на здравословни мазнини и нисък прием на въглехидрати. По-рано бе доказано, че този хранителен режим е ефективен при предразположеност към болестта на Алцхаймер.

... това е един морков. Най-важното нещо е количеството и качеството на храните, които ядете. А също и времето, в което го правите", казва Франсис Сладек.

... сладкиши, тестени закуски, бял хляб и други вредни въглехидрати, нивата на кръвната захар, кортизола, серотонина и мелатонина са в баланс и циркадният ритъм се възстановява.