... върху две сесии на „бутащи“ движения и две сесии на „дърпащи“ движения, за да съм сигурен, че удряте всички различни мускули, към които се насочвате.
... върху две сесии на „бутащи“ движения и две сесии на „дърпащи“ движения, за да съм сигурен, че удряте всички различни мускули, към които се насочвате.