... нужен поне месец; · използвайте таймер, 20 минути като минимум са напълно подходящи за започване на изграждането на навика за по-бавно хранене. Още от ЗДРАВЕ:
... нужен поне месец; · използвайте таймер, 20 минути като минимум са напълно подходящи за започване на изграждането на навика за по-бавно хранене. Още от ЗДРАВЕ: