... всичко според силата, която можете. Постепенно нещата ще се подобрят и ще започнете да усещате ефектите от практикуването на тази поза. Ключът е в постоянството.
... всичко според силата, която можете. Постепенно нещата ще се подобрят и ще започнете да усещате ефектите от практикуването на тази поза. Ключът е в постоянството.