Набавим Цинк - Новини

... Е, сусамовите семена за тяхното изобилие от магнезий, ленените семена за техните ползи за сърцето и конопените - за тяхното съдържание на протеини, предава lifestyle.bg.

... този минерал и при коронавирусна инфекция. За възрастни мъже се изисква не по-малко от 11 мг цинк на ден, за жените - около 8 милиграма.

... организма. 2. Укрепва имунната система. 3. Спомага за правилното храносмилане. За какво още помага цинкът и как да си го набавим четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

... а в 28 г сусамови семена има около 2,8 мг цинк.Още за плодовете и зеленчуците, съдържащи цинк, може да прочетете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg