Мир Женски - Новини

... на дигиталния шум, можем да започнем да завършваме деня с удовлетворение.И най-важното – с усещането, че сме направили точно толкова, колкото е било нужно.Снимки: Freepik

... натискате през лактите и предмишниците. Задръжте позата за няколко вдишвания, след което, за да се освободите, повдигнете главата си и спуснете гърба си на постелката.