Минерали Полезни - Новини

... съвети в рутината си, ще можете да се радвате на здрави нокти.  Грижете се добре за тях и те ще отразяват тази грижа и внимание!

... и захарта пречат на усвояването на цинка, консумирайте храни богати на цинк. Източник: месо, ядки, бобови растения, зърнени храни, тиквени семки, слънчогледови семки, мед, трици,

... Белтъкът е подобен на този на месата, на млечните продукти. Насекомите имат много витамини и минерали", допълни Донка Байкова.Предполага се обаче, че насекомите могат да причинят алергии и автоимунни заболявания.

... млечни продукти. Може да хапнете нещо, което е богато на витамин С, който подпомага неговото усвояване.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... съдържат полезни мазнини, мед и вит. B6. "Хората не обичат да пият мултивитамини, но лешниците са мултивитамин в естествена форма", каза Марет Трейбър от екипа.

... полезни мазнини, мед и вит. B6.   "Хората не обичат да пият мултивитамини, но лешниците са мултивитамин в естествена форма", каза Марет Трейбър от екипа.

... антиоксиданти, които са полезни за сърцето. Предишни изследвания също показаха, че редовната им консумация намалява риска от сърдечносъдови заболявания, инсулт и предизвиканата от тях смърт.