... САЩ, препоръчват на жените в репродуктивна възраст да консумират поне 400 микрограма фолат всеки ден, като увеличат приема си по време на бременност и кърмене.
Леща Здраво - Новини
Понеже времето още не е каквото трябва сезонът на лещата
...... тази проста храна, която мнозина пренебрегват, а други преоткриха покрай модата на червената й разновидност, е много полезна. На това сме посветили нашия днешен лайфхак....
Редовната консумация на варива боб леща и грах понижава
...... на мазнини и холестерол и имат нисък гликемичен индекс.Препоръката на специалистите е седмичното меню да включва три купички варива. (БТА) По публикацията работи: Анисия Иванова