Консумирате Въглехидрати - Новини

... и богато изобилие от фибри се нареждат още броколи, карфиол, моркови, аспержи, зелен фасул, горски плодове, кайсии, праскови, ябълки с кисел вкус, всички зеленолистни зеленчуци.

... ги намалите до около 20 грама нетни въглехидрати на ден, което се счита за стандартното количество към което повечето хора на кето диета се придържат. 

... ги намалите до около 20 грама нетни въглехидрати на ден, което се счита за стандартното количество към което повечето хора на кето диета се придържат.