... В6, С, Е и антиоксиданти. Такива са зелен грах, сусам, цитруси, нахут, спанак, тиква, сладки картофи, сурови ядки и други; Осигурете си достатъчно часове сън.
... В6, С, Е и антиоксиданти. Такива са зелен грах, сусам, цитруси, нахут, спанак, тиква, сладки картофи, сурови ядки и други; Осигурете си достатъчно часове сън.