... не само за нежния пол. Кое е любимото ви упражнение от статията или кои от изброените искате да опитате? Споделете в коментари. Приятна и ползотворна тренировка!
Дупе Ластици - Новини
Упражненията с ластици предоставят ефективен начин да подобрите и разнообразите тренировката
...... аспекти не само за нежния пол. Приятна и ползотворна тренировка! Видео с топ 11 упражнения за крака: Стегнати бедра и Дупе с Ластици (мини) Автор: Станимир Михов
Стегнатите и добре оформени бедра и дупе изискват редовна физическа
...... в случай, че не сте го правили до момента. За всеки крак направете 2 серии по 10 повторения, като постепенно може да увеличавате. Снимки: iStock