Грешки Хляба - Новини

... важно да хапвате здравословния вариант на хляба заедно с мазнини и протеини, които също са полезни. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... мазнини. Освен това тази комбинация подобрява храносмилането, стимулира метаболизма. Сред полезните протеини и мазнини са нетлъстото месо, рибата, яйцата, бадемовото масло, зехтина, авокадото, маслините, хумусът.

... стойностите ѝ, което е и причината за наднорменото тегло, нарушенията в енергийния баланс в тялото, огладняването, предразположението към трупане на мазнини вместо освобождаване на енергия.