Витамини Красива - Новини

... структурни протеини за косата, ноктите, съединителната тъкан. През летните месеци, колагенът се смята, че помага за възстановяване на увредените кожни клетки, особено след слънчево изгаряне.Автор:

... които са важни за състоянието на косата. Според учени, дефицитът на биотин може да доведе до косопад. Кои храни са богати на витамин В7 .  Автор:

... разкрасяващи продукти в грижа за кожата. Храни, които са богати на витамина са киви, ябълки, райска ябълка, грейпфрут, лимони, мандарини и портокали, домати и други.Автор:

... за растежа на косата. Недостигът на линолова киселина и алфа-линоленова киселина също може да причини загуба на коса, а набавянето им помага за растежа ѝ.

... белтъчен компонент на косата. Дефицитът на витамин В7 се асоциира с повишен косопад и при двата пола. Кои са останалите есенциални витамини четете на Puls.bg