ЕМИЛИ ПРЕСКОТ: Филмова звезда и хардкор фен на фитнеса Кейт Бекинсейл, 50, която ходи на фитнес шест пъти седмично, превръща кухнята си в импровизирана зона за упражнения
Звездата от екшън филми Кейт Бекинсейл е хардкор почитател на фитнеса, вървешком на фитнес шест пъти седмично
Тя показа видео с шестте си милиона почитатели в Instagram предходната седмица, показващо по какъв начин извършва силови извършения против кухненските шкафове, до момента в който носи розов състезателен сутиен и долнище на спортен екип
Нейният натоварен режим на извършения постоянно включва тренировки с шейна с тежести, които изгарят до 100 калории на минута, а през 2019 година нейният персонален треньор разкри, че посещава фитнес залата шест дни в седмицата, с цел да упражнявате по един час без спиране.
Актрисата се възвръща от скъсване на хранопровода си по-рано тази година, което наложи шестседмичен престой в болница.
Тя беше в Италия, където снима идващия си филм, Stolen Girl, основан на същинска история за похищение на дете.
Прочетете целия текст »
