Знаете ли, че според едно западно проучване, един от всеки

Знаете ли, че съгласно едно западно изследване, един от всеки пет души се усеща непрекъснато изтощен? Въпреки че живеем динамично, стараем се да сме положителни в работата, да сме отдадени на фамилията си, не всеки път тази отмалялост е физическа.
Кои са знаците, че не тялото ви, а душата ви е изтощена, вижте в идващите редове. Негативното мислене е единият от тях.

Умората след дълги часове сън
Спите по 8 часа на нощ, в почивните дни и повече, само че се будите мъчно... това е първият симптом, че душата ви страда, а не тялото. Вие сте се възстановили физически, само че е мъчно да възстановите душата си със сън. В резултат на това се появява хронична отмалялост и целият ви ден не върви по проект.

Мечтаете да избягате от всичко и всички
Чувствате ли се по този начин, като че ли желаете да избягате от всекидневието, от хората, които участват в него? Мечтаете за различен живот, постоянно се връщате към предишното, а въпросите свързани с бъдещето ви тормозят. Бягате в мислите си, не предприемате стъпки за смяна и недоволството ви се усилва. Време е да се погрижите за комфорта на душата си, време е за смяна.

Апатия
След чувството за физическа отмалялост и желанието за бягство от действителността, апатията е идващото нещо, което подсказва, че душата ви страда, а не тялото. Безразлични сте към това, което се случва към вас, не ви вълнуват обичаните ви занимания, не намирате смисъл в нищо.

Резки промени в страстите
Недоволството, умората и безразличието, безспорно ръководят нашите страсти. Колко постоянно се ядосвате за дреболии, плачете, а по-късно стартирате да се смеете? Ако измененията в настроението ви са чести, това е симптом, че душата ви е изтощена. Емоционалните съмнения единствено усложняват живота ни.

Често се преструвате, че сте добре, усещате самотност
Прикриването на същинските страсти, неглижирането им е причина за разпадането на нашия вътрешен свят. Усмихвате се денем, създавайки заблуда за благополучие, а когато останете сами със себе си, страстите се изливат под формата на сълзи. Мислите, че никой не ви схваща и поддържа, че всички са против вас. В резултат се затваряте в себе си, ограничавайки контактите с близки и другари.