Ползите за имунитета от черните и белите черници
Знаете ли, че черната черница е супер храна? Тя е богата на доста витамини, минерали, протеини и антиоксиданти. В идващите редове ще ви срещнем с потребните свойства на чернната черница и за какво тя е толкоз значима за нашето здраве!
В естествени условия, дървото от семейство Черничеви пораства в Япония, Индия и Китай. Предполага се, че е пренесено в България от Армения през Турция. Римляните употребявали неузрелите плодове на растението за прекъсване на кървенето, а сместа от черница, мед и шафран се прилагала като лек при възпалено гърло и болки в стомаха.
“Journal of Food Biochemistry “ организира проучване, съгласно което черниците съдържат антоцианини, които предотвратяват заболяването на Алцхаймер и укрепват паметта.
Изследванията демонстрират, че екстракта от черна черница забавя повишението на кръвната захар. Черниците се ползват за лекуване на лека форма на захарен диабет, бронхити. Допринасят за подсилване на сърцето и кръвоносните съдове и постоянно се употребява за лекуване на атеросклероза, аритмии, тахикардия и сърдечни недостатъци.
Стимулират интензивността на панкреаса и храносмилането. Оказват благотворно влияние върху въглехидратния и белтъчния продан, а също по този начин и върху положителното действие на нервната система.
Употребяват се при авитаминоза като укрепващо средство, при зной, уретрит, простатит, бъбречни възпаления, за профилактика на раковите болести и откакто е направена интервенция или химиотерапия. Билковата паста от черна черница дава огромно количество сила.
Използват се като подкрепяща храна при малокръвие. Премахват прекомерната отмалялост, беззащитност и изтощение.
Черниците смъкват холестерола и предотвратяват стомашни язви. Поддържат положителния метаболизъм. Черната черница пречиства кръвта и укрепва целият организъм.
Черната черница е богата на витамини, минерали, протеини и антиоксиданти.
На вашето внимание предоставяме малко повече информация за състава и потребните свойства на черната черница:
Витамин C – задейства растежа и възобновяване на тъканите, укрепва имунната система, антиоксидант, от значително значение за всички органи и жлези, съединителната тъкан. Подпомага лекуването при всички здравословни проблеми. Съдейства за синтеза на колаген за здрава кожа и лигавици.
Витамин К1 – взе участие в механизма за съсирване на кръвта, подкрепя черния дроб. Спомага за синтезиране на някои протеини, намиращи се в кръвната плазма, бъбреците и костите
Витамин Е – съгласно изследвания защищава от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и рак.
Витамин А – построява резистентност против инфекции. Поддържа тъканите в положително здраве. Участва за поддържането на лигавиците на стомашно-чревния тракт здрави.
Витамин B2 – укрепва имунната система. Незаменим за растежа, очите, кожата, ноктите, косата. Спомага за метаболизма на протеините и въглехидратите.
Витамин B6 – подкрепя метаболизма на мазнините и въглехидратите, спомага за поддържане на кръвта здрава и за образуването на червени кръвни телца и поддържа естественото равнище на хемоглобина.
Натрий – незаместим за тялото електролит. Електролитът има роля и като съставка на продуктите за закъснение на стареенето, заради общоизвестните си хидратиращи свойства. Спомага за естествения сърдечен темп.
Калий – вярната работа на мускулите и нервите зависи от равновесието на натриево-калиевия баланс. Може да лекува акне, алергии, сърдечни заболявания, алкохолизъм.
Желязо – незаменимо за образуването на хемоглобин, миоглобин и доста ензими, за производството на червени кръвни телца, спомага за превъзмогване на напрежението и заболяванията. Желязото укрепва имунната система и устойчивостта към настинки, инфекции и заболявания. То е пренасящият кислорода съставен елемент на кръвта.
Магнезий – естествено помощно средство за по-пълноценен сън, усилва силата ви, оказва помощ при болки в ставите, успокоява мускулните болки, поддържа здравословно кръвно налягане, хидратира кожата, понижава напрежението.
Бялата черница потребни свойства - действа противодиабетично, отхрачващо, противовъзпалително. Намалява високото кръвно налягане. Това се дължи на съдържащите се в черницата бутанолови съединения и витамин В2. Употребява се при диабет, срещу кашлица, като леко слабително средство при малки деца, при зной, за укрепване на организма. Младите кори или корите на корените на разстението се предлагат за контролиране на менструацията, при полова уязвимост и бъбречна непълнота. Черниците съдържат антоцианини, които предотвратяват заболяването на Алцхаймер и укрепват паметта. Листата на бялата черница съдържат флаваноиди, борещи се с оксидативния стрес и умиращите кафези, причина за висок холестерол, формиране на катаракти и хипогликемия.
В естествени условия, дървото от семейство Черничеви пораства в Япония, Индия и Китай. Предполага се, че е пренесено в България от Армения през Турция. Римляните употребявали неузрелите плодове на растението за прекъсване на кървенето, а сместа от черница, мед и шафран се прилагала като лек при възпалено гърло и болки в стомаха.
“Journal of Food Biochemistry “ организира проучване, съгласно което черниците съдържат антоцианини, които предотвратяват заболяването на Алцхаймер и укрепват паметта.
Изследванията демонстрират, че екстракта от черна черница забавя повишението на кръвната захар. Черниците се ползват за лекуване на лека форма на захарен диабет, бронхити. Допринасят за подсилване на сърцето и кръвоносните съдове и постоянно се употребява за лекуване на атеросклероза, аритмии, тахикардия и сърдечни недостатъци.
Стимулират интензивността на панкреаса и храносмилането. Оказват благотворно влияние върху въглехидратния и белтъчния продан, а също по този начин и върху положителното действие на нервната система.
Употребяват се при авитаминоза като укрепващо средство, при зной, уретрит, простатит, бъбречни възпаления, за профилактика на раковите болести и откакто е направена интервенция или химиотерапия. Билковата паста от черна черница дава огромно количество сила.
Използват се като подкрепяща храна при малокръвие. Премахват прекомерната отмалялост, беззащитност и изтощение.
Черниците смъкват холестерола и предотвратяват стомашни язви. Поддържат положителния метаболизъм. Черната черница пречиства кръвта и укрепва целият организъм.
Черната черница е богата на витамини, минерали, протеини и антиоксиданти.
На вашето внимание предоставяме малко повече информация за състава и потребните свойства на черната черница:
Витамин C – задейства растежа и възобновяване на тъканите, укрепва имунната система, антиоксидант, от значително значение за всички органи и жлези, съединителната тъкан. Подпомага лекуването при всички здравословни проблеми. Съдейства за синтеза на колаген за здрава кожа и лигавици.
Витамин К1 – взе участие в механизма за съсирване на кръвта, подкрепя черния дроб. Спомага за синтезиране на някои протеини, намиращи се в кръвната плазма, бъбреците и костите
Витамин Е – съгласно изследвания защищава от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и рак.
Витамин А – построява резистентност против инфекции. Поддържа тъканите в положително здраве. Участва за поддържането на лигавиците на стомашно-чревния тракт здрави.
Витамин B2 – укрепва имунната система. Незаменим за растежа, очите, кожата, ноктите, косата. Спомага за метаболизма на протеините и въглехидратите.
Витамин B6 – подкрепя метаболизма на мазнините и въглехидратите, спомага за поддържане на кръвта здрава и за образуването на червени кръвни телца и поддържа естественото равнище на хемоглобина.
Натрий – незаместим за тялото електролит. Електролитът има роля и като съставка на продуктите за закъснение на стареенето, заради общоизвестните си хидратиращи свойства. Спомага за естествения сърдечен темп.
Калий – вярната работа на мускулите и нервите зависи от равновесието на натриево-калиевия баланс. Може да лекува акне, алергии, сърдечни заболявания, алкохолизъм.
Желязо – незаменимо за образуването на хемоглобин, миоглобин и доста ензими, за производството на червени кръвни телца, спомага за превъзмогване на напрежението и заболяванията. Желязото укрепва имунната система и устойчивостта към настинки, инфекции и заболявания. То е пренасящият кислорода съставен елемент на кръвта.
Магнезий – естествено помощно средство за по-пълноценен сън, усилва силата ви, оказва помощ при болки в ставите, успокоява мускулните болки, поддържа здравословно кръвно налягане, хидратира кожата, понижава напрежението.
Бялата черница потребни свойства - действа противодиабетично, отхрачващо, противовъзпалително. Намалява високото кръвно налягане. Това се дължи на съдържащите се в черницата бутанолови съединения и витамин В2. Употребява се при диабет, срещу кашлица, като леко слабително средство при малки деца, при зной, за укрепване на организма. Младите кори или корите на корените на разстението се предлагат за контролиране на менструацията, при полова уязвимост и бъбречна непълнота. Черниците съдържат антоцианини, които предотвратяват заболяването на Алцхаймер и укрепват паметта. Листата на бялата черница съдържат флаваноиди, борещи се с оксидативния стрес и умиращите кафези, причина за висок холестерол, формиране на катаракти и хипогликемия.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ