Знаете, че стафидите по принцип са признати за мощно лекарство

Знаете, че стафидите по принцип са приети за мощно лекарство за възстановяване на здравните индикатори. Трябва да имате поради, че те съдържат повече захар от прясното грозде и по тази причина не трябва да се надвишава препоръчваната норма – 50-100 г дневно за възрастен човек, не повече, написа Блиц.

Избирайте тъмни сортове с лечебна цел. Внимавайте и с разцветките – би трябвало да наподобяват друго и естествено, и без искра. Ако са идентични по цвят и блестят, значи са обработени с химикали за по-добър външен тип. По принцип лечебният курс е 2 седмици, само че след месец е желателно да го повторите според от здравословното си положение.

Ето и рецептата:

Начин на подготвяне: Нужни са ви към 300 г стафиди, само че наложително с мрачен цвят. Измийте ги хубаво под течаща вода, след което ги залейте с гореща вода и оставете тази примес да престои 24 часа.

След приключване на този период, излейте водата, прехвърлете плодчетата в стъклен съд и ги залейте с оцет – вие избирате дали да е ябълков, или винен. По-важно е той да е естествен, без каквито и да е добавки.

Плодчетата да са покрити напълно с течността, а тя се съхранява на мрачно и задоволително ветровито място. След 2 дни прецедете сместа, след което доста хубаво изцедете плодовете. Наложете ги на хартиена кухненска забрадка, с цел да се изсушат. И по този начин лечебните стафиди са подготвени за приложимост, само че е наложително да ги съхранявате в ледник.

Начин на приемане: Изяждайте по 20-25 грама от накиснатите в оцета стафиди на гладно заран, като наред с това изпивате по чаша чиста вода.

След 2 седмици здравословното ви положение доста ще се усъвършенства, точно тъй като кръвоносните ви съдове ще се изчистят.

Тези вкусни сушени плодове въздействат и на сърцето, и на нервната система. Оказват мощно успокояващо деяние. Ако ви се случи обстановка, която ви е изкарала отвън нерви, изяжте една шепа стафиди.