Зимата дойде и много хора продължават да се борят с

Зимата пристигна и доста хора не престават да се борят с грипа и настинката. Тъй като вирусите се популяризират извънредно бързо, е най-добре да вземете превантивни ограничения, с цел да не се разболеете. Следната рецепта е подобаваща за попречване и облекчение на признаците при грип и простуда като кашлица, болно гърло и висока температура.

Нужни са ви единствено 14 супени лъжици пчелен мед и корен от джинджифил (около 7-8 сантиметра). Обелете и настържете джинджифила. Прецедете благодарение на цедилка или тензух. Добавете мед и малко вода. Разбъркайте и прехвърлете в съд с херметическо затваряне. Приемайте по 1 супена лъжица 2 пъти на ден: заран след закуска и вечер преди лягане, с цел да облекчите сухата кашлица и раздразненото гърло, написа zdrave.to.