Зелена напитка, която да си направите, ако искате да почистите

Зелена напитка, която да си извършите, в случай че желаете да почистите тялото си. Ефективно гори мазнините.

Ще снабдите тялото си с витамини и в това време ще отслабнете здравословно.

Полезни свойства:

позитивен резултат върху храносмиланетоподсилва имунната системарегулира изхожданиятапредпазва клетките от свободните радикалинормализира равнищата на кръвната захарима диуретично действиепочиства организманамалява високото кръвно налягане и холестеролаподдържа здравето на сърцето и кръвоносните съдовеподобрява еластичността на кожата

Необходими артикули:

2 краставици2 зелени ябълкиджинджифил2 лимона или лайма2 чаши бейби спанак3-4 чаши вода

Приготвяне:

Измийте краставиците и ябълките и ги нарежете на дребни късчета.

Обелете джинджифила и го нарежете на дребни части.

Изстискайте сока от лимоните.

Сложете съставките в блендера, като се изключи лимоновия сок, залейте ги с вода и разбъркайте до гладкост.

Накрая прибавете сока от лимон и напитката е подготвена.

Вижте още: Мехлем против болежка в ставите

Просто разбъркайте и пийте.

През първите 10 дни пийте тази зелена напитка заран преди закуска и вечер преди лягане.

Можете да съхранявате останалото количество в ледник до 2 дни.

Желаем ви шанс!