Здравият и продължителен (поне седем-осем часа) сън е сочен като

Здравият и нескончаем (поне седем-осем часа) сън е апетитен като решение за доста проблеми - от закъснение на стареенето и понижаване на напрежението до затлъстяването. Рядко обаче се сещаме, че с изключение на да се погрижим за кожата с нощен крем, е добре да се погрижим и за косата си през нощта. Ето по какъв начин.

Копринена или сатенена възглавница

Гладките и щадящи материи ще провокират доста по-малко накъсвания и сплитания на косата. Копринените калъфки за възглавници се грижат и за кожата на лицето, тъй като съвсем не образуват гънки, които да се отпечатат по лицето и да са причина за бръчки.

Редовно сресване





Да си легнем, без да сме разресали косата си, е все едно да си легнем, без да сме си измили зъбите. Разресването спомага за отмерено систематизиране на естествените мазнини по косъма, също така ще ни спести заплетените кичури на сутринта. 100-те сресвания обаче са мит - прекомерното потребление на четка или гребен поврежда косата.

Вечерно измиване

Една от тайната на небрежния, само че грациозен тип на французойките е точно това - те оставят съня да свърши работата по стилизирането на прическата им.



Косата се мие вечер с мек шампоан, след което се подхранва с еликсир или серум и се оставя да изсъхне на стайна температура. Правата коса може да се оформи с фиби за през нощта, а къдравата и чупливата - да се вдигне на кок на темето на главата.

Овлажняване



Подхранващо олио от The Body Shop


Подобно на кожата, и косата се регенерира най-усилено през нощта. Може да използваме този факт, като нанесем маска или серум без отмиване.