Защо да пиете топла напитка с куркума и как да

Защо да пиете топла напитка с куркума и по какъв начин да си я приготвите?

Куркумата е фалшификация, получена от изсушаването на корените на растението Curcuma longa. В античните китайски и индийски култури се е употребила като лекарство, а актуалните проучвания удостоверяват обстоятелството, че куркумата има мощни лечебни свойства.

Въпреки, че можете да получите изгоди за здравето от куркумата единствено като я добавите към вашата храна, ще получите още повече изгоди, в случай че пиете топла вода с куркума всяка заран.

Ако пиете напитка с куркума всяка заран, ще получите следните резултати:

Липополизахаридите в куркумата укрепват имунната система, като понижават риска от простуда, грип или други неприятни инфекции.

Антибактериалното деяние на куркумата също ще спомогне за ускорение на лечебния развой посредством бързо излекуване на порязвания и драскотини.

Водата с куркума стопира възпалението от увреждане на ставната тъкан, тъй че може да предотврати или облекчи болката в ставите и артрита.

Можете доста да намалите риска от рак, тъй като куркумата е едно от най-хубавите средства за попречване на тумори в резултат на облъчване.

Куркумата може да намали холестерола, който води до сърдечно-съдови болести и удари.

Куркумата оказва помощ на организма да обработва вярно импортираните захари, което е изключително значимо при диабет.

Курмата усилва жлъчния сок, което оказва помощ на тялото да разгради мазнините от храната незабавно щом се употребяват.

Противовъзпалителните свойства на куркумата защищават мозъка от заболяването на Алцхаймер и други свързани с възрастта дегенеративни болести на мозъка.

Куркумата ускорява функционалността на черния дроб, позволявайки на организма да унищожава токсините.

Куркумата подтиква жлъчния мехур да създава жлъчка и други съставни елементи, които оказват помощ на организма да смила храната вярно.

Куркумата оказва помощ за възстановяване на паметта. Увеличава мозъчния натриуретичен фактор, който е фактор за растежа на мозъчната тъкан.

Куркумата е мощен антиоксидант, който може независимо да обезврежда свободните радикали, само че също по този начин покачва интензивността на организма против свободните радикали от кислорода.

Куркуминът е естествено фенолно съединяване, което защищава организма от нездравословните резултати като радиация и инфектиране. Установено е, че понижава риска от диабет, рак, мозъчна недъгавост и артрит.

Куркумата също може да форсира процеса на намаляване, излекуване и изцяло богатство.

Пиейки вода с куркума заран можете да се убедите, че тялото ви се възползва от противовъзпалителните и антибактериални свойства на куркумата, преди да започнете да ядете, пиете и да изложите тялото си на нездравословните ултравиолетови лъчи.

За да се възползвате в оптималната степен от изгодите от куркумата, пробвайте следната рецепта:

Необходими съставки:
230 мл. филтрирана вода
½ ч.л. куркума
1/4 ч. л. черен пипер на прахуляк (по желание)
1 ч.л. мед (по желание)

Приготвяне:

Загрейте водата тъкмо до точката на шупване.Поставете куркумата в чаша.Бавно разбъркайте в топлата вода, до цялостното й разтваряне.Добавете мед, в случай че желаете.